Sobre Nós

Dicas de Saúde, bem-estar, musculação e tudo mais. Notícias e artigos sobre o mundo dos esportes de força.

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Um breve resumo sobre nós!


Somos apaixonados por musculação e outros esportes de força e que promovem o desenvolvimento do individuo, não apenas fisicamente, mas em todos os aspectos da vida. Também entendemos a necessidade e a importância da nutrição e do cuidado com a saúde para atingir nossos objetivos e continuar praticando nossos esportes e atividades favoritas de forma consistente e efetiva.

Nosso objetivo


Nosso objetivo com este blog, é trazer as melhores dicas de saúde, nutrição, bem-estar e etc. Também e trazer artigos e noticias sobre o mundo Fitness e dos esportes de força. Body Building, Power Lifting, dentre outros.

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Além disso, como ávidos por conhecimento, buscaremos explicar os aspectos e atributos mais importantes dos alimentos e suplementos. Elementos imprescindíveis e fortes aliados na nossa luta diária desenvolvimento.


Explicaremos também sobre a mecânica dos exercícios, sugerindo o que e como fazer. Ou então, o que não fazer, tanto por ineficiência, quanto para evitar possíveis lesões, o pesadelo de qualquer praticante de atividades físicas e esportista.

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